从宾川到武夷山：行程总览
本行程以5天4晚为核心，适合自由行游客，重点融合武夷山自然风光与茶文化体验。
一、交通安排
- 去程：宾川乘汽车至大理站（约1.5小时），转乘高铁至昆明南站（2小时），换乘昆明至南平市高铁（约7小时），抵达后打车至武夷山景区（1小时）。
- 返程：按原路线返回，建议提前预订高铁票。
- 贴士：全程高铁需预留10-12小时，选择早班车以节省时间。
二、每日行程规划
- 第一天：抵达与适应
- 上午：从宾川出发，傍晚抵达武夷山，入住三姑度假区酒店。
- 晚上：漫步崇阳溪漫步道，品尝当地小吃（如紫溪粉、光饼）。
- 第二天：九曲溪与天游峰
- 上午：乘竹筏游览九曲溪（全程约90分钟），欣赏两岸丹霞地貌。
- 下午：登天游峰，俯瞰武夷全景，参观武夷精舍。
- 晚餐：尝试岩茶炖土鸡、岚谷熏鹅。
- 第三天：茶文化探秘
- 上午：访大红袍景区，观看母树大红袍，体验茶艺课程。
- 下午：探水帘洞景区，徒步岩骨花香漫游道。
- 晚上：观看印象大红袍实景演出（需提前购票）。
- 第四天：自然与古迹
- 上午：游览一线天和虎啸岩，感受奇石险峻。
- 下午：参观下梅古民居，了解古代茶贸历史。
- 晚餐：在景区周边农家乐享用野菜宴。
- 第五天：返程
- 上午：购买武夷岩茶作为伴手礼，乘高铁返回。
三、预算与贴士
- 费用：高铁往返约1200元/人，门票联票（含竹筏）365元，住宿300-500元/晚，餐饮日均100元。
- 最佳季节：春秋两季（4-5月或9-11月），避开雨季与酷暑。
- 必备物品：轻便登山鞋、防晒用品、雨具、便携茶具。
- 注意事项：山区天气多变，提前查询预警；尊重茶文化习俗，勿随意折采茶树。
通过此行程，您将深度感受武夷山“碧水丹山”的诗意与千年茶韵，从宾川的田园风光过渡至闽北的灵秀山水，收获一段难忘旅程。