行程概览
本规划以舒缓节奏、减少步行、注重休憩为原则，适合60岁以上老年人参考。
第一天：禅意静心之旅
- 上午：乘车至鸡足山（建议包车或预约景区直通车），乘坐缆车登顶，参观金顶寺，视野开阔，佛音袅袅。
- 中午：在景区素斋馆用餐，菜品清淡软糯。
- 下午：缓慢下山，沿途观赏古树亭台，适时返回宾川县城入住酒店（推荐带电梯的星级酒店）。
- 晚间：县城文化广场散步，体验本地慢生活。
第二天：田园果香之旅
- 上午：前往宾川热带水果园（车程30分钟），可乘坐园内观光车游览，品尝当季鲜果如柑橘、葡萄。
- 中午：果园农家乐用餐，推荐清蒸鱼、时令蔬菜。
- 下午：返回县城，参观州城古镇文庙和武庙，石板路平整，适合缓慢步行。
- 晚间：酒店休息或选择附近温泉泡脚（提前确认水温适宜）。
第三天：文化休闲之旅
- 上午：游览宾川朱苦拉咖啡博览园，了解咖啡历史，品尝低因咖啡，环境清幽。
- 中午：县城老字号餐厅用餐，必尝海稍鱼（可要求少辣）。
- 下午：自由活动，推荐购买宾川特产如香叶、水果干，随后返程。
贴心提示
- 交通：全程建议包车（可预约老年友好车型），避免转车劳顿。
- 健康：高原地区注意防晒补水，行程中安排午休时间。
- 住宿：优先选择低楼层或带电梯酒店，确认卫生间防滑设施。