行程规划
建议安排2-3天行程：首日聚焦鸡足山朝圣与自然探索，次日体验果园采摘与本地文化。
核心景点
- 鸡足山：夏季平均气温18℃，可清晨观云海、参观金顶寺和迦叶殿，乘坐缆车节省体力
- 水果采摘园：宾川为“中国葡萄之乡”，7-8月可采摘阳光玫瑰葡萄，部分果园提供自制果酱体验
美食推荐
必尝海稍鱼（酸辣口味）、宾川冷菌火锅。推荐金牛路美食街，人均消费约50-80元。
交通方式
从大理古城出发自驾约1.5小时（高速直达），或乘坐大理客运北站至宾川的班车（每小时一班）。
住宿建议
鸡足山脚下有禅意客栈（价格200-400元），县城内推荐入住力角镇温泉酒店（含天然温泉泡池）。
注意事项
- 山区需备薄外套防温差
- 采摘需预约并确认当期水果品种
- 尊重宗教场所礼仪